ПИЛАТЕС
Почему нас выбирают
Тренажерный зал
Залы от 600 до 1200 м2, просторные фитнесс клубы с модным "Loft" дизайном и эффективным пространством
Силовая зона
Тренажёрный зал, оснащённый более 100 единиц оборудования для силовых упражнений
Кардио
Кардио зона с отдельным климат контролем
Зона Кроссфит
Специализированная зона КРОССФИТ/ бойцовская зона
Фитнес
Солярий
Комфортный солярий с новыми лампами будет радовать вас
Новые направления тренировок
Ведется набор в группы
ПИЛАТЕС
Кикбоксинг
(тренер - Евсеев Никита)
Дети 7+ Вт /Чт - 18.00
Сб - 15.00
14+ Пн/Ср/Пт - 21:00
Абонементы на месяц
Бронза
месяц
✔ ТЗ с ограничением по времени
График: (с 7:00 до 16:00 и с 21:00 до 00:00)
✔ В выходные дни без ограничения по времени
✔ 20 минут солярия / 1 час сауны
Серебро
месяц
✔ ТЗ безлимитный
✔ Фитнес: 3 занятия в неделю
✔ Инфракрасная сауна - 1 час/мес.
✔ 1 гостевой визит
✔ заморозка абонемента
✔ 30 дней заморозки
Золото
месяц
✔ ТЗ безлимитный
✔ Фитнес безлимитный
✔ Солярий безлимитный
✔ Инфракрасная сауна - 10 часов/мес
✔ 3 гостевых визита
✔ заморозка абонемента
✔ 60 дней заморозки
Полугодовые абонементы
Бронза
Полугодовой абонемент
✔ ТЗ с ограничением по времени
График: (с 7:00 до 16:00 и с 21:00 до 00:00)
✔ В выходные дни без ограничения по времени
✔ 20 минут солярия / 1 час сауны
Серебро
Полугодовой абонемент
Тренажерный зал и Фитнес:
✔ ТЗ безлимитный
✔ Фитнес: 3 занятия в неделю
✔ 1 гостевой визит
✔ 30 дней заморозки
Золото
Полугодовой абонемент
✔ ТЗ безлимитный
✔ Фитнес безлимитный
✔ Солярий безлимитный
✔ 3 гостевых визита
✔ 60 дней заморозки
Наши годовые абонементы
Бронза
Годовой абонемент
✔ ТЗ с ограничением по времени
График: (с 7:00 до 16:00 и с 21:00 до 00:00)
✔ В выходные дни без ограничения по времени
✔ 20 минут солярия / 1 час сауны
Серебро
Годовой абонемент
Тренажерный зал и Фитнес:
✔ ТЗ безлимитный
✔ Фитнес: 3 занятия в неделю
✔ 1 гостевой визит
✔ 30 дней заморозки
Золото
Годовой абонемент
✔ ТЗ безлимитный
✔ Фитнес безлимитный
✔ Солярий безлимитный
✔ 3 гостевых визита
✔ 60 дней заморозки
Карта действует в выходные и праздничные дни
Групповое направление фитнес
Мягкий фитнес (1 направление)
Мягкий фитнес (1 направление)
✔ Безлимитное посещение любых направлений фитнеса
Фитнес
✔ 12 занятий
✔ посещение любых занятий фитнеса
Абонемент для взрослых - 3500 руб.
Три шага до
начала тренировки
Оставьте заявку на сайте
или позвоните по телефону
Выберете абонемент и оплатите его
Добро пожаловать в Ваш
фитнес клуб
Команда тренеров
Мы создаем Ваше тело
Горохова Мария
Персональный тренер
Дежурные часы: ВТ и ЧТ: 7:30-15:30
Кузнецова Оксана
Персональный тренер, реабилитолог
Сибирская Академия фитнеса бодибилдинга и Спорта. Диплом персонального тренера-преподавателя и фитнес-реабилитолога.
* Восстановление после травм
* Реабилитация позвоночника ( грыжи , протрузии)
* Восстановление после родов
* Коррекция фигуры
* Похудение
* Набор мышечной массы тела
* Развитие физических качеств
* Функциональный тренинг
* Стретчинг
* Индивидуальный подход
* Мотивация и помощь
Дипломированный инструктор групповых фитнес программ.
Сертификаты : Hot Iron , B.E.S.T fit, Athletic stretch, Pilates , Polestar Pilates, easy stretch , умный фитнес.
Участник ежегодных конвенций ITS
Стаж тренерской деятельности : с 2014 г.
Дежурные часы:
ПН,СР,ПТ: 7:30-15:30, ВС: 9:00-16:00
Дина Бушмакина
Детский фитнес инструктор и хореограф
Стаж работы более 10 лет. Направления:скульптура тела(силовая тренировка),пилатес, аквааэробика,танец живота и все что связано с детьми (детская хореография и можно детский фитнес)
*Инструктор по аквааэробике, пилатесу,"skulpt tela " Фитнес-драйв *Педагог-хореограф Детский центр"кругозор" Сентябрь 2015—по настоящее время *Педагог-хореограф, хореограф-постановщик "Элит" Образование: Высшее Новосибирский государственный педагогический университет. Лауреат и дипломант всероссийских и международных конкурсов. Сертификаты(пилатес, аквааэробика, аэробика), мастер-классы
Яров Максим
Персональный тренер
Образование:
-Высшее физкультурное образования НГПУ
-Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта (САФБиС) г. Новосибирск
-Диплом Персонального тренера New Era of Fitness (АНО ДПО NEF) г. Барнаул
- Федеральная школа фитнес-тренеров (HLS GO) г. Томск
- Лицензированный тренер-преподаватель по смешанным боевым единоборствам (ММА)
- Лицензированный судья по смешанным боевым единоборствам (ММА)
Специализация:
Составления индивидуальных тренировочных программ
Направленные на снижение процента жира в организме (похудения)
Набор мышечной массы
Консультация по питанию
Консультация по спортивному питанию
Формирования программ питания
Функциональный тренинг
Лечебная физическая культура
Общая физическая подготовка
Опыт работы:
Персональный тренер тренажерного зала с 2014г.
Опыт личных тренировок 14лет
Достижения
Кандидат в мастера спорта по смешанным боевым единоборствам (ММА)
Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лежа
Призёр и победитель городских , межрегиональных турнира по ММА
Дежурные часы: ПН,СР,ПТ: 15:30-23:30
Персональный тренер
- Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта (САФБиС) г. Новосибирск. Диплом персонального тренера-преподавателя
- Основы диетологии
- Диплом массажиста, академия «Грант», г. Новосибирск
- Основатель авторского марафона «Сделай тело»
Специализация:
- Составление индивидуальных тренировочных программ, направленных на снижение процента жира в организме (похудения), набор мышечной массы
- Консультации по питанию, составление программ питания
- Консультации по спортивному питанию
- Формирование программ питания
- Функциональный тренинг
- Общая физическая подготовка
- Мотивация, контроль, поддержка в чате
- Отслеживание результатов и питания
- Индивидуальный подход
- Персональный тренер тренажерного зала с 2020 г.
- Стаж личных тренировок 13 лет
Персональный тренер
-Колледж Олимпийского резерва
-Обучающий центр <Экстрим фитнес>
Персональный тренер
Достижения:
-Наставник крупных проектов таких как : (Сибирская трансформация )
2019г - Тренер чемпиона
2020г - тренер чемпиона 2 место
(Экстремальное Преображение)
2017г-тренер чемпиона 2 место
(Школа Кульлаб )
2021г- тренер чемпиона 2 место
Тренер чемпиона NBC в Москве ,категории :
Men's Physique
2020г - 1 место
Выступающий спортсмен федерации NBC в категории : Classic Physique
2020- 7 место
Тренер : FBBR - фитнес бикини
-Мастер спорта по классическому жиму лёжа-2016г
Специализация:
-Похудение и коррекция фигуры
-Набор мышечной массы
-Постановка техники выполнения упражнения
-Подготовка к различному роду проектов и соревнований
-Восстановление после родов и различных травм и заболеваний
-Написание программ тренировок и программ питания
Дежурные часы: СР, ПТ: 15:30-23:30, ВС: 16:00-23:00
Персональный тренер
• Академия федерации бодибилдинга России (ФББР) г. Санкт-Петербург, инструктор тренажерного зала, персональный тренер по фитнесу.
• Нутрициология
• Спортивная медицина
Специализация:
• Полное ведение тренировочных циклов в зависимости от запроса( похудение, рекомпозиция, набор мышечной массы)
• Составление и контроль программы питания
•Работа с людьми имеющими ограничения в физическом здоровье
• Работа с пропорциями женского тела в направлении фитнес-бикини
• Консультация по спортивным добавкам Опыт тренировок:
с 2016 года 2016г-2018г- кросфит,
с 2018г- бодибилдинг
Дежурные часы: СР, ПТ: 7:30-15:30, Вс: 9:00-16:00
Персональный тренер
- колледж олимпийского резерва
- обучающий центр EXTREME FITNESS
- сертифицированный персональный тренер
- тренер по функциональному многоборью
Специализация:
- тренировки направлены на коррекцию фигуры, избавление от лишнего веса и набора мышечной массы
- составление индивидуальных программ питания и тренировок, повышение выносливости, силы и гибкости, восстановление после травм,
ОФП для детей
Опыт работы:
- Персональный тренер тренажерного зала с 2016 года
Опыт личных тренировок : 10 лет
Достижения :
- КМС по жиму штанги лежа
- КМС по пауэрлифтингу
Дежурные часы: ВТ,ЧТ: 15:30-23:30, СБ: 16:00-23:00