Персональный тренер, реабилитолог
Персональный тренер, реабилитолог .
Сибирская Академия фитнеса бодибилдинга и Спорта. Диплом персонального тренера-преподавателя и фитнес-реабилитолога.
* Восстановление после травм
* Реабилитация позвоночника ( грыжи , протрузии)
* Восстановление после родов
* Коррекция фигуры
* Похудение
* Набор мышечной массы тела
* Развитие физических качеств
* Функциональный тренинг
* Стретчинг
* Индивидуальный подход
* Мотивация и помощь
Дипломированный инструктор групповых фитнес программ.
Сертификаты : Hot Iron , B.E.S.T fit, Athletic stretch, Pilates , Polestar Pilates, easy stretch , умный фитнес.
Участник ежегодных конвенций ITS
Стаж тренерской деятельности : с 2014 г.
Стаж тренировок в т/з 8 лет. Работа только с женским полом. Составление индивидуальных программ тренировок с учетом поставленных целей: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира, восстановление после травм, восстановление после родов Консультации по питанию, составление плана питания Проведение персональных тренировок разной направленности.
Завитова Юлия
Образование:
- Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта (САФБиС) г. Новосибирск. Диплом персонального тренера-преподавателя
- Основы диетологии
- Диплом массажиста, академия «Грант», г. Новосибирск
- Основатель авторского марафона «Сделай тело»
Специализация:
- Составление индивидуальных тренировочных программ, направленных на снижение процента жира в организме (похудения), набор мышечной массы
- Консультации по питанию, составление программ питания
- Консультации по спортивному питанию
- Формирование программ питания
- Функциональный тренинг
- Общая физическая подготовка
- Мотивация, контроль, поддержка в чате
- Отслеживание результатов и питания
- Индивидуальный подход
Опыт работы:
- Персональный тренер тренажерного зала с 2020 г.
- Стаж личных тренировок 13 лет
Елена Петрова
Образование:
• Академия федерации бодибилдинга России (ФББР) г. Санкт-Петербург, инструктор тренажерного зала, персональный тренер по фитнесу.
• Нутрициология
• Спортивная медицина
Специализация:
• Полное ведение тренировочных циклов в зависимости от запроса( похудение, рекомпозиция, набор мышечной массы)
• Составление и контроль программы питания
•Работа с людьми имеющими ограничения в физическом здоровье
• Работа с пропорциями женского тела в направлении фитнес-бикини
• Консультация по спортивным добавкам Опыт тренировок:
с 2016 года 2016г-2018г- кросфит,
с 2018г- бодибилдинг
Персональный тренер тренажерного зала , тренер по смешанным боевым единоборствам (ММА)
Образование:
-Высшее физкультурное образования НГПУ
-Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта (САФБиС) г. Новосибирск
-Диплом Персонального тренера New Era of Fitness (АНО ДПО NEF) г. Барнаул
- Федеральная школа фитнес-тренеров (HLS GO) г. Томск
- Лицензированный тренер-преподаватель по смешанным боевым единоборствам (ММА)
- Лицензированный судья по смешанным боевым единоборствам (ММА)
Специализация:
Составления индивидуальных тренировочных программ
Направленные на снижение процента жира в организме (похудения)
Набор мышечной массы
Консультация по питанию
Консультация по спортивному питанию
Формирования программ питания
Функциональный тренинг
Лечебная физическая культура
Общая физическая подготовка
Опыт работы:
Персональный тренер тренажерного зала с 2014г.
Опыт личных тренировок 14лет
Достижения
Кандидат в мастера спорта по смешанным боевым единоборствам (ММА)
Кандидат в мастера спорта по жиму штанги лежа
Призёр и победитель городских , межрегиональных турнира по ММА
Василий Рыбкин
Образование:
-Колледж Олимпийского резерва
-Обучающий центр <Экстрим фитнес>
Персональный тренер
Достижения:
-Наставник крупных проектов таких как : (Сибирская трансформация )
2019г - Тренер чемпиона
2020г - тренер чемпиона 2 место
(Экстремальное Преображение)
2017г-тренер чемпиона 2 место
(Школа Кульлаб )
2021г- тренер чемпиона 2 место
Тренер чемпиона NBC в Москве ,категории :
Men's Physique
2020г - 1 место
Выступающий спортсмен федерации NBC в категории : Classic Physique
2020- 7 место
Тренер : FBBR - фитнес бикини
-Мастер спорта по классическому жиму лёжа-2016г
Специализация:
-Похудение и коррекция фигуры
-Набор мышечной массы
-Постановка техники выполнения упражнения
-Подготовка к различному роду проектов и соревнований
-Восстановление после родов и различных травм и заболеваний
-Написание программ тренировок и программ питания
Детский фитнес инструктор и хореограф
Стаж работы: более 10 лет.
Направления:
Скульптура тела (силовая тренировка),пилатес, аквааэробика,танец живота и все что связано с детьми (детская хореография и можно детский фитнес)
*Инструктор по аквааэробике, пилатесу,"skulpt tela " Фитнес-драйв *Педагог-хореограф Детский центр"кругозор" Сентябрь 2015—по настоящее время *Педагог-хореограф, хореограф-постановщик "Элит" Образование:
Высшее Новосибирский государственный педагогический университет. Лауреат и дипломант всероссийских и международных конкурсов. Сертификаты(пилатес, аквааэробика, аэробика), мастер-классы
Кротких Валерия
Персональный тренер, нутрициолог, Health-коуч
Специализация:
- Помогаю прийти к идеальном весу и остаться в нём навсегда. Изменить образ жизни и приобрести красивые объёмы. Стройное подтянутое тело без стресса и диет
- Составление индивидуальных
тренировочных программ
- Разработка индивидуального плана питания под ваши цели и задачи
- Анализ и оценка состояния организма, всех органов и систем
- Коррекция гормонального здоровья, железо дефицита, проблем с пищеварением, усталости, проблем с кожей и волосами
- Расшифровка лабораторных анализов и составление рекомендаций оздоровления на их основании
- Мотивация и поддержка от профессионального коуча
- Подбор нутрицевтиков, витаминов и спортивного питания
ОПЫТ РАБОТЫ
- Персональный тренер тренажерного зала с 2016 г.
- Нутрициологическое ведение по питанию и оздоровлению организма с 2022 г.
ОБРАЗОВАНИЕ
- Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, Москва - "Инструктор фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физической культуры"
- Академия Нутрициологии - «Превентивный нутрициолог»
- Академия 5prism - «Коучинг международного уровня» - «Делай как коуч»